|
Konu Bal: YORGUNLUKTA.... Gnderen: oslem zerinde 26 Mays 2010 - 20:39:23 Arkadaþlar , özellikle bu mevsim geçiþlerinde ve kendinizi yorgun hissettiðinizde yediðiniz , içtiðiniz yada ek takviye olarak kullandýðýnýz besin yada besin destekleri varmý ? Ne þekilde kullanýyorsunuz varsa ? Ben coenzim Q10 kullanýyorum günde 100-200 mg,omega 3 ile birlikte memnunum da Konu Bal: Ynt: YORGUNLUKTA.... Gnderen: dilekduygu zerinde 27 Mays 2010 - 00:43:29 öncelikle dünya ms günün kutlu olsun özlemcim buda kutlanýrmý bilmem ama ayný zamanda lanet olsun demekte içimden geliyor malesef hem dua hem beddua gibi oldu:))bende b12 vitamini kullanýyorum bal içine zencefil zerdeçal ve balýk yaðý kapsülü þimdilik modiodalý çok gerekli olmadýkça almýyorum iþ yogunluðun a göre Konu Bal: Ynt: YORGUNLUKTA.... Gnderen: aysn.dvn zerinde 28 Mays 2010 - 19:22:23 Ben de hergün benexol B12 vitamini içiyorum ve sabahlarý 1 çay kaþýðý arý sütü polen bal karýþýmý yiyorum. Mevsim geçiþlerinde de B12 vitaminini dodex olarak iðne þeklinde yaptýrýyorum.Saðlýk ve sevgiyle kalýn daima... Konu Bal: Ynt: YORGUNLUKTA.... Gnderen: @lew zerinde 13 Haziran 2010 - 11:02:44 Dodex iðne dýþýnda kullandýðým bir þey yok dr vermediði için baþka bir þey kullanmýyorum buda iyi mi kötümü onuda bilmiyorum..Annem ardýç yaðý aldý o da araþtýrmýþ ms hastalarýna çok iyi geliyormu ama henüz kullanmaya baþlamadým bile :(
Konu Bal: Ynt: YORGUNLUKTA.... Gnderen: yaþasýn zerinde 02 Mays 2011 - 11:25:44 BU mesajýn üzerinden bayaðý geçmiþ ama:Özlem'e sormak istiyorum, bende Q10 ve omega 3 içiyorum(gnc) yeni sayýlýr.Doktoruna sordunmu?Ýðne olduðun günlerde içiyormusun?
Konu Bal: Ynt: YORGUNLUKTA.... Gnderen: oslem zerinde 02 Mays 2011 - 13:40:38 Merhaba, Doktorum onermýþtý bu výtamýnlerý bana zaten. Þuan ýgne kullanmýyorum ama kullandýgým zamanlarda içiyodum bu konuda býr sýkýntýsý yok.Ama çok aklýna takýlýyorsa sende sor istersen dr una gýttýgýnde
Konu Bal: Ynt: YORGUNLUKTA.... Gnderen: yaþasýn zerinde 02 Mays 2011 - 20:00:37 teþekkürler...
;) Konu Bal: Ynt: YORGUNLUKTA.... Gnderen: suheyla zerinde 15 Mays 2011 - 21:44:22 yaa ben hiç biþey kullanmýyorum vitamin bile özlemciðim ne etsem bilemedim sanki ufalýyorum giderek süt yoðurt peynir asla almam korkmaya baþladým sankimmm :-*
Konu Bal: Ynt: YORGUNLUKTA.... Gnderen: memoweb zerinde 17 ubat 2014 - 22:21:55 bilgi için teþekkürler
Konu Bal: Ynt: YORGUNLUKTA.... Gnderen: ERTUÐ zerinde 23 Eyll 2014 - 15:11:02 ÖZLEM HANIM MERHABALAR;MS KONUSUNDA BAYAÐI BÝLGÝNÝZ VAR BENDE BÝR YIL OLDU MS TANISI ALALI,ÞU ANA KADAR BÝ SORUN YOK UFAK TEFEK UYUÞMALARDAN BAÞKA DA GELECEKTEN ÇOK KORKUYORUM...BANA DOKTORUM EK VÝTAMÝN FALAN ÖNERMEDÝ.AMA BEN ALMAK ÝSTERÝM NELER ÖNERÝRSÝNÝZ.TABÝKÝ DE YANLIÞ ANLAMAYIN DENEYÝMLERÝNÝZDEN FAYDALANMAK ADINA SÖYLÜYORUM....DOKTORUM RANA KARABUDAK....
Konu Bal: Ynt: YORGUNLUKTA.... Gnderen: oslem zerinde 23 Eyll 2014 - 15:56:49 Merhaba, korkmayýn endiþelenmeyin zaten Rana hoca gerektiðinde müdahele edicektir.Ben coenzim Q10 kullanýyorum zaman zaman ama balýkyaðý hapýný aksatmamaya çalýþýyorum bu önemli bizler için.Çünkü haftada 3 gün balýk tüketilmiyor düzenli olarak malesef :( Diðer bir önerim kafanýza takýp stres yapmamanýz ve kendinizi yormadan (bu yormama konusu önemli ) hareketsiz kalmamanýz.Diðer bölüme yazdýðýnýz soruyu gördüm bence çok iyi yapmýþssýnýz süresini ve dinlenme zamanlarýný siz kendinize göre ayarlamalýsýnýz.Yorulunca üstüne gitmeden dinlenmelisiniz.
Konu Bal: Ynt: YORGUNLUKTA.... Gnderen: ERTUÐ zerinde 17 Ekim 2014 - 14:18:04 özlem haným bende balýk tüketemiyorum.Balýk yaðýnýn tabletlerini kullansam olur mu?
Konu Bal: Ynt: YORGUNLUKTA.... Gnderen: oslem zerinde 17 Ekim 2014 - 14:27:37 Bende tabletini kullanyorum zaten , en güzeli haftada 3 gün balýk tüketmek ama düzenli olarak onu yapamýyoruz malesef
|