arkadaþlar dört gündür yani oruca baþladýðýmdan beri baþým aðrýyo. bi bilgisi olan var mý? tedaviye baþlayalý dört buçuk ay oldu. doktorum tutmamamý söyledi ama yine de yaþayan kiþilerden öðrenmek istedim. bilgilendirirseniz mutlu olurum. saðlýklý günler herkese

 Bu oruc tutma konusunda ýlaclarýnýn duzenýný ayarladýktan sonra durumunu gozlemleyýp ona gore devam etmelýsýn.Dr unda tutma demiþ sende durumunu takýp et ve ona göre devam et yada etme bence...

þahsen çok su içen birisiyim ve su içmeyince dengem bozuluyor, havalar da ona keza gölgede oturamýyoruz.önceki yýl dr a raðmen ýsrar edip tutmaya çalýþtým fakat 10 gün geçmeden kendimi çok kötü hissetmeye baþladým ve býraktým. geçen sene tutmadým bu sene de tutmuyorum, ya kýþýn tutarým ya da karþýlýðýný veririm. sen de öslem in dediði gibi deneme yanýlma yolunu tercih edebilirsin.
geçmiþ olsun, saðlýcakla kal.