koþu bandý kullanan varmý ?

[kivo]

arkadaþlar bir koþu bandý almayý düþünüyorum kullanýpta faydasýný gören varmý die bi sorayým dedim.böylesi benim için daha güvenlide.

[carepartner]

Vucut isisini yukselten kosu veya hizli tempoda yuruyuslerin yerine vucut isisini
en az yukseltecek sekilde kaslari calistirarak guclendirecek sporlar tercih edilmeli.
Vucut fazla isindigi zaman kandaki ak madde de faaliyetlerini hizlandiriyor, ak madde
fazla calisinca sinir kiliflarina saldiri riski de artiyor.
MS le yasamda dikkat edilmesi en onemli konulardan biri enerjinin bilincli harcanmasidir,
cunki ms plaklari nedeniyle kaslara yeteri kadar enerji iletilememektedir.
 

[oslem]

  Bence kendýný yormadan yapýlýcak yuruyusler faydalý olur neden olmasýn ký

[evrensel]

koþu bandý bizdede varnormal yürümekten daha iyi bence çünkü destekle uzun yol yürüyebiliiyom onda ama tembellik yapýyom keþke hergün 10 15 dakka yürüyebilsem

[carpediem]

BEN 1,5 SENED�R KULLANIYORUM VE ÇOK MEMNUNUM.YÜRÜYÜ� YAPTI�IMDA ERTES� GÜN KEND�M� ÇOK Z�NDE VE �Y� H�SSED�YORUM.DOKTORUM BANA STEP'� YASAKLAMI�TI.BOL BOL YÜZ DEM��T�.ANKARADA NEREDE YÜZEY�M.GÜNDE ÜÇ GÜN B�RER SAATL�K YÜRÜYÜ� YAP DEM��T�.��TEN DÖNÜNCE DI�ARIYA ÇIKMAK �STEM�YOR �NSAN.BUNUN KARI VAR BUZU VAR.KO�U BANDI BU YÜZDEN ÇOK �Y�.AÇ MÜZ���N� YADA GEÇ TV'N�N KAR�ISINA �STED���N HIZDA YÜRÜ.TERLEY�NCE �N,G�R DU�UNA.AÇIKCASI BEN TAVS�YE EDER�M.AMA B�R UYARI TEMBELL�K ETMEY�N ALIRSANIZ MUTLAKA DÜZENL� KULLANIN.BEN B�RAZ TEMBELL�K ED�YORUM NE YALAN SÖYL�Y�M.

[kivo]

BU TAVS�YELERE GÖRE ALMAMDA B� SAKINCA YOK. �LG�N�ZE TE�EKKÜR EDER�M ARKADA�LAR.