Depresyon ve nedenleri

[Under_Attack]

Depresyonun temelinde daha önceden isteyerek ve severek yaptýðý günlük aktivitelere karþý isteksizlik ve hayattan zevk alamama durumu vardýr. Ek olarak depresyondaki kiþide kederli ve üzgün bir duygudurum ile birlikte görülen bazý deðiþiklikler zamanla oluþur. Bu durumda kiþi her þeyi olumsuz olarak deðerlendirerek karamsarlýk düþünceleri ile geçmiþi ve geleceði düþünmeye baþlar. Bu düþünceler istemese de kiþinin aklýna gelir. Yani günlük yaþantýda her þeyin olumsuz taraflarýný görür.

Yalnýz normal sýnýrlarda kabul edilecek gün içerisindeki duygulanýmdaki çökkünlükler depresyon sayýlmaz. Depresyon diyebilmemiz için aþaðýda sýralanmýþ belirtilerin gün içerisinde hemen hemen gün boyu ve en az son on beþ gündür devam ediyor olmasý gerekir.


* Hemen her gün ve günün büyük bir kýsmýnda gözlenen çökkün bir duygu-durum hali ( kendini mutsuz, aðlamaklý, kederli hissetme hali).

* Hemen her gün yaklaþýk gün boyu süren tüm ya da çoðu etkinliðe karþý ilgi ve zevk almada azalma (daha önce keyif alýnan iþler, hobiler ve alýþkanlýklardan artýk hoþlanmama , býkkýnlýk, cinsel isteksizlik ).

* Diyet uygulanýlmamasýna karþýn önemli derecede kilo kaybý ya da alýmý ( bir ay içinde vücut aðýrlýðýnýn %5 inden fazlasýnýn artmasý ya da azalmasý) ya da hemen her gün iþtahta artma yada azalmanýn olmasý.

* Hemen her gün uykusuzluk yada aþýrý uyku hali.

* Hemen her gün olaðan beyinsel ve vücutsal iþlevsellik, hareketlilik halinde azalma ya da huzursuzluk

* Hemen her gün halsizlik ,yorgunluk hisleri,daha önceki günler kadar enerjik hissetmeme.

* Hemen her gün kendini deðersiz hissetme,küçük görme,kendini beðenmeme,suçlu ya da günahkar hissetme hali.

* Hemen her gün düþünme ya da konsantrasyon yeteneðinde azalma olmasý (konuþulanlara, okunan þeylere, izlenilen dikkatini verememe, gibi) ya da kararsýzlýk hali.

* Tekrarlayan ölüm düþünceleri,intihar planlarý veya eylemlerinin varlýðý.
 
 
 Nedenleri þöyle özetleyebiliriz :

 

* Olumsuz yaþam olaylarý ile karþýlaþma
* Büyük üzüntülere neden olabilecek kayýplar ve yas
* �þ yaþamý sorunlarý
* Partner, evlilik, aile sorunlarý
* Hamilelik ve lohusalýk süreci
* Kalýtsal yatkýnlýk
* Fazla alkol kullanýmý
* Bazý hastalýklar ( Kanser, Multiple Skleroz, Epilepsi, Aids gibi ölümcül hastalýklar )
* Bazý ilaçlar ( Kardiyak ve hipertansifler gibi )
* Doðum ve hamilelik süreci
* Menapoz - Antrapoz dönemi
* Mevsim deðiþiklikleri
* Ülke, þehir deðiþtirme, yeni yaþam koþullarý
 
 
 
 

 

[De-jA-Vu]

   Bir depresyon eksikti gel caným sen de gel :D hiççç iþim olmaz depresyonla hadi Ms i anladýk yýkýlmýyormuþ yenilmiyormuþ bu depresyon dedikleri ne oluyor ki kolay hastalýk :D ama bana yaklaþamaz