kilo ve ms

[nev]

slm bisey sormak istiyorum doktora gitmeme daha 5 ay gibi bi süre var tedavim için iðne kullanýyorum ve çok kilo almaya baþladým doktorum 5 kilo vermelisin demiþti ben þakaymýþ gibi vermek yerine 6 kilo aldým ve diyet yapamýyorum ne yapmalýyým ve kas hastalýðý zaten hiç hareket edesim yürüyesim gelmiyo ve korkuyorum Allah korusun gizliden gizliden ayaklara ms vurur diye ya ne yapmalýyým diyetle baþ dönmeler artýyo yapamýyorum

[zerre]

Ben de 15 aydýr iðne kullanýyorum yediklerime dikkat etmeme raðmen bir kaç kilo aldým. Ã�nterferonlarýn kilo aldýrdýðýna dair  bir bilgiye rastlamadým internette. Kýþ mevsimi ve hareketsizlikten kaynaklý kilo artýþý olabiliyor. Dikkat etmemiz lazým kilomuza vücudumuza artan yük kaslarýmýz için de iyi deðil. Bence aðýr rejimler tehlikeli bizler için. Yediklerinize dikkat ederek abur cuburu hayatýnýzdan çýkarýp aç kalmadan kilo verebilirsiniz. Beslenme alýþkanlýklarýnda küçücük deðiþiklikler bile uzun vadede çok önemli sonuçlar doðurur.Ben biraz daha kýsmayý planlýyorum yediklerimi. siz de hafif bi diyetle güzel sonuçlar alýrsýnýz inþallah kafanýzý takmayýn.  Saðlýkla kalýn

[nev]

çok saðolun

[oslem]

�ðnelerin kilo aldýracaðý gibi birþey bende duymadým.Bende sýký diyetlere karþýyým, genel olarak ekmeði çok tüketmeyince þekerli çok yemeyince yani genel saðlýklý beslenme kurallarýna uyunca kilo çok sorun olmuyor.Uymak yeterli olur umarým sizin içinde.

[gamzekuzey]

merhaba bende kortizon ve ilaçlarla beraber 8 kilo aldým kontrolsüz bi þekilkde yiyordum gece kalkýp yiyordum bir haftadýr akþam saat on gibi bir bardak süte yarým çay kaþýðý tarçýn atýp içiyorum hem tok tutuyor hemde zindelik veriyor kilo vermeyede yardýmcý birde gün içinde saat üç gibi içiyorum denemenizi tavsiye ederim